私は年中にきびに悩まされいるんです…。
とくに化粧をした後合わない化粧品だと夕方にはにきびが出ているというほど肌が敏感なんです。
それも１つや２つだけじゃなくて…。
しょうがないと思っていても、やっぱり歳を重ねるにつれて気になりだしています。
後が残ってしまったり…、うまく化粧が出来なくなったり。
そのため、にきびの後を消すように化粧が濃くなったりして。
本当に肌がぼろぼろな状態なんです。
化粧品を変えてみたり、スキンケアを変えてみたりいろいろとしたんですが今のところ良くなっている様子はなく…周りの友達の肌がうらやましいといつも思っているんです。
小学生になった頃からにきびはできやすかったのですが10代後半にひどくなって、皮膚科に行くようになったんです。
皮膚科ではビタミン不足を指摘されたのと、急に体重が落ちた事で肌が荒れているんだと言われビタミン剤を飲むようになったんです。
そのおかげか、ビタミン剤を飲んでいる時は肌の調子が少し良くなったように思いました。
ビタミンを摂取する事で肌にできたにきび跡も少し良くなるよと言われていたんです。
そのおかげか、全部ではないものの傷跡が少し良くなっているところもありホットしているんです。
が…今は皮膚科に行く時間もなくなってしまい前の私に戻ってしまいました。
きちんと続ければ１番良いのでしょうが…育児・家事に追われる毎日。
自分に使う時間なんてないのが現実なんです。
でも、自分でもできる事はあります。
食べ物・食事の中でビタミンを取る事。
デザートに果物を食べるようにしたり、おかずの中にビタミンが含まれている食材を使うようにしたり。
そうすれば、自分だけではなく家族も一緒にビタミンを取ることができるし。
家族みんなで健康になれますからね。
こんな生活をするようになって、改めてビタミンの大切さに気づかされました。
にきびに悩んでいる友人にもビタミンを勧めなきゃね。